シェイキングスリマー
シェイキングスリマーというのは、通販などで良く目にするダイエット器具です。１分間に８００回の振動をして、気になる部分の脂肪を燃やすというダイエット器具なのです。二の腕や太もも・ふくらはぎ・ヒップ・ウエスト・足の裏などに使用可能です。また、２箇所同時にもできるのです。
エクササイズだけではなく、マッサージやストレッチにも使える器具です。使用時間は、１日に５分から１０分程度です。運動が苦手な方や忙しい方からの支持が多いようです。 シェイキングスリマーは、早くいえばベルトタイプの振動器具と一緒です。 体に巻くことはないので、かぶれたりの心配はありませんが、やはりベルトタイプと効果は変わらないでしょう。体に振動を当てることによって、多少の引き締めは可能です。しかし、体重を減らしたい方にはお勧めできません。